2017.10.11次女弁当

「豚塩焼きカレー風味弁当」

・豚塩焼き

・素揚げカボチャ

・トマト

・ご飯（漬物）

・甲州ブドウ

豚ブロック肉は、塩、ガーリック、カレー粉を付け、弱火でじっくり焼いたもの。

レモン汁をかけて。

3連休の疲れがとれない・・・

2017.10.11次女朝食

「ハムサンド」

焼いた沖縄ハム、レタス、薄焼き卵。

パンにはマヨネーズを塗る。

2017.10.10次女弁当

「鳥から揚げ弁当」

・鳥から揚げ

・ウインナー

・鳥そぼろ入りたまご焼き

・きゅうりとかにかまマヨネーズ和え

・茄子の漬物

・白米（塩昆布佃煮）

3連休は自転車イベントのスタッフでバタバタ。

疲れた～

今日は冷凍から揚げで勘弁（苦笑）

2017.10.10次女朝食

「塩おにぎり」

具は鳥そぼろ。

2017.10.6次女弁当

「そぼろ弁当」

・合い挽き肉そぼろ

・たまごそぼろ

・茄子とエリンギの味噌炒め

・きゅうりの浅漬け

・白米

・バナナ

合い挽き肉を茹で、油をきってそぼろに。

生生姜を少しだけ。

肉臭くなくなってなかなかよい仕上がり。

佃煮風。

茄子とエリンギの味噌炒めは三女には不評だった（苦笑）

美味しいけどな・・・

2017.10.6次女朝食

「たまごサンド」

珍しくゆでたまごで。

2017.10.5次女弁当

「中華弁当」

・チンジャオロースー

・かに玉

・鳥皮と小松菜の生かぼすポン酢

・白米（胡麻と梅干し）

次女は今朝いつもの時間に起きてこない。

嫁が見に行くと腹痛とのこと・・・