「おくら納豆弁当」 ・おくら納豆 ・白米 今日はシンプルに。 今日は次女が里帰りする予定だ。 次女にとっては約2か月ぶりの実家。 といってもゆっくりすることなく今日中に帰ってしまうが。 「たまごサンド」 間食用。

「鯖味噌弁当」 ・鯖味噌 ・蕪の茎の浅漬け混ぜご飯 昨日は孫の運動会。 わたしはいつもの場所取り。 5時30分に到着したが44番。 まぁまぁの場所がとれたので、やかったなと。 ダンス、玉入れ、徒競走、足の余り早くない孫だが、親子競技でなんと1等に！ 楽…

「山菜寿司」 ・山菜 ・酢飯 ・しば漬け たまには酢飯で。 この季節はさすがに生魚を乗せるわけにいかず、レトルトパックの山菜を出汁に漬け込んだものを乗せる。 腰痛のため週末は自転車に乗れず、というか乗れる状態ではなく、まじかに迫った大会はDNSかな…

「そぼろ弁当」 ・鳥そぼろ ・たまごそぼろ ・刻みしば漬け混ぜご飯 今朝は三女の部活弁当に合わせて。 この頃食欲がないとのことでしばらく少な目で。 「菓子パン」 間食用。 弁当を作り終わってから部活の中止の連絡が。 これは三女の朝食に。 明日にスラ…

「貝焼き弁当」 ・貝の甘辛焼 ・ピーマンのたまごとじ ・小松菜とトマトポン酢 ・豚バラとウズラのたまごのチャーシュー風 ・たまご豆腐 ・白米 昨日は母の日。 孫はカーネーションの造花で動物風にフラワーアレンジされた小さな鉢を長女にプレゼントした。 …

「焼鮭弁当」 ・焼鮭 ・鳥唐揚げ入りたまご焼き ・無限ピーマン ・トマト ・白米 今日は母の日。 孫がママに何か買いたいと。 「絵を描いてあげれば？」と聞くと「ん～」と難色。 第一候補は花らしいが。 ということで今日は孫とデートになる（笑） 「総菜パ…

「ほっけの蒲焼風弁当」 ・ほっけの蒲焼風 ・キャベツ入りたまご焼き ・サラダ（胡麻ドレ） ・白米 ひざが痛いとのことで昨日長女がおふくろを病院に連れて行ったら、重度の変形性膝関節症とのことで手術、入院が決まった。 たまたまその病院にひざ関節の専…

「たけのこご飯弁当」 ・たけのこご飯 ・豆腐の煮物 ・小松菜と油揚げ和風炒め 今年最後のたけのこ。 今朝、弁当を持っていくとおふくろはいきなり「おなかがすいた」と早々に弁当を食べ始めた。 おなかがすきすぎて、起き抜けにヨーグルトを2個も食べていた…

「きんぴら弁当」 ・きんぴら（れんこん、にんじん、こんぶ） ・小葱入りたまご焼き ・なます ・ところてん ・白米（鰹のふりかけ） この前の大転倒の影響が大きい。 左肩とかかとの痛みがとれない。 普通に歩けないので、今日予定していた自転車トレーニン…

「さんま灰干し焼き弁当」 ・さんまの灰干し ・新玉ねぎ入りたまご焼き ・白菜の浅漬け ・トマト ・かにかまレタスサラダ（胡麻ドレ） ・白米 「菓子パンと野菜ジュース」 間食用。 庭のさくらんぼが食べごろになりつつある。 昨年は鳥との闘いに負けほとん…

「しらすご飯弁当」 ・しらすご飯（長ねぎはさみ） ・味噌たまご焼き ・春菊の胡麻和え ・しば漬け 個人的にほぼ食べないしらす。 子供のカルシウム補給に使うぐらいで食卓にもたまにしか上がらない。 娘に「しらすご飯、好き？」と聞くと「大好き」と。 そ…

「ほっけ味醂焼き弁当」 ・ほっけ味醂焼き ・小松菜と油揚げの炒め物 ・しば漬け ・白米 「菓子パンとカルピス」 間食用。 「行楽弁当」 ・たまご焼き ・とんかつ（冷凍） ・小松菜と油揚げの炒め物 ・おにぎり（昆布の佃煮） ・漬物 病み上がりで海に行けな…

「おろし煮豚弁当」 ・煮豚 ・大根おろし ・茄子の煮含め ・明太子 ・刻み昆布入りたまご焼き ・白米 たまには肉を。 大根おろしでさっぱりと。 昨晩、取引先と会食の帰り、おふくろの間食用のパンを買いにコンビニに立ち寄った。 なにげなく総菜コーナーを…

「目刺し焼き弁当」 ・目刺し焼き ・きゅうりとかにかまのマヨネーズ和え ・カボチャ入り肉豆腐 ・めかぶ酢 ・海苔挟みご飯 昨日は予想通り、孫に振り回される。 というか1日中振り回されていたか。 朝はいつも通り弁当を作り、急いで自転車トレーニングに。…

「中華弁当」 ・鮭チャーハン（福神漬け） ・たけのこ中華風炒め ・から揚げ ・おくら、トマト、かにかま 魚系総菜が続いていたのでたまには少しこってり系にしてみる。 昨日は次女が帰省するはずだったが、私も嫁も家にいないことからキャンセルとなった。 …

「ブリの西京焼き弁当」 ・ブリの西京焼き ・切り干し大根入りたまご焼き ・ほうれん草ポン酢 ・白米 昨日、持病の腰痛が発症。 最悪だ。 歩けない。 早めに就寝。 かなり腰痛が和らいでいて起き上がれる。 弁当作りまでは何の問題もなかったが、昨日の嵐で…

「豚しゃぶ弁当」 ・茹で豚（胡麻ポン酢） ・茹で水菜 ・茹でウインナー ・ジャガイモとにんじんの柚子マヨネーズ和え ・白米 今日は自転車トレーニングと考えていたが雨の予報。やめておく。 三女は授業参観ということで学校に。嫁が参観する。 孫は映画ク…

「たけのこ煮弁当」 ・たけのこと豚肉の煮物 ・焼鮭 ・青海苔入りたまご焼き ・大根の漬物 ・ほうれん草の胡麻和え ・白米 昨日、嫁が職場の人からたけのこをいただいてきた。 わたしの太ももより太く、こりゃ処理できないなという大きさのたけのこ3本。 が…

「茄子と豚肉炒め弁当」 ・茄子と豚肉和風炒め ・ネギ入りたまご焼き ・きゅうりとハムのサラダ ・白米 ・豚汁 昨日、元部下、今は農家の知人から掘りたてだというビーツをいただく。 ビーツ・・・初めて扱う素材。 アク抜きをしたほうがいいということで、…

「和朝食弁当」 ・納豆 ・目玉焼き ・大根おろし ・焼きサバ ・蕪の漬物 ・白米 和食。 今日は孫の初登校日。 これまでより1時間早く起き、おなかがすいていないところに朝食を詰め込み、大きなランドセルを背負って不安げな顔で出かけて行った。 3時間もす…

「ソーセージ弁当」 ・焼き鯖 ・たまご焼き ・ソーセージ ・ほうれん草バター ・蕪の浅漬け ・めかぶ酢 ・白米（しば漬け） 春休み最後の孫の宿泊日。 今日のおかずは孫向きのもので。 「菓子パン＆カフェオレ」 間食用。 「ソーセージ弁当」 ・ソーセージ …

「とり弁当」 ・鳥肉の甘辛煮 ・たまご焼き ・べったら漬け ・小松菜胡麻和え ・白米 昨日、三女はディズニーシーをたっぷり楽しんできたらしい。 でもって今日も遠出とのこと。 春休みをがっつり楽しんでいる（笑） 孫はサルに餌やりをしたいとのことで、長…

「鯖竜田揚げ弁当」 ・鯖の竜田揚げ ・えのき巾着焼き ・ほうれん草ポン酢 ・トマト ・揚げ豆腐の煮物 ・オレンジ ・白米（海苔挟み）（茄子の漬物） 昨日は花見日和。 昼寝日和でもあった。 わたしは昼寝を選択（笑） 孫たちは花見を選択したようだ。 この…

「あっさり肉豆腐弁当」 ・肉豆腐 ・昆布の胡麻ソース和え ・白米 和風麻婆豆腐丼って感じで。 「海苔巻きおにぎりとカステラ」 具はオキアミの佃煮。間食用。 昨日は次女の引っ越し手伝い。 行ってみたら、あれもない、これもない、ということで引き続き今…

「目刺し焼き弁当」 ・目刺し焼き ・トマト入りたまご焼き ・昆布の煮物 ・大根の漬物 ・白米（塩昆布挟み） 今日は次女の引っ越し手伝い。 もうすぐ人生初めての一人暮らしが始まる。 楽しく過ごしてくれれば。 「菓子パンとカフェオレ」 間食用。

「わかめご飯弁当」 ・わかめご飯 ・野菜さつま揚げ焼き生姜風味 ・子持ちめかぶとろろ ・きゅうりとかにかまマヨネーズ和え ・サラダ菜とトマトのごま油塩ドレッシング 今日は暑くなりそう。 孫は元気に保育園に行った。 保育園に行けるのもあと3日だ。 「…

「鮭弁当」 ・焼鮭 ・たまご焼き ・三つ葉のおひたし ・ふぐ入りかまぼこ ・冷ややっこ ・白米 和食朝食って感じになったな。 今朝も寒いのに冷ややっこって。 プラス熱々味噌汁を付けるかな。 昨日、ヤフーモバイルに行き、おふくろの携帯を購入した。 ひじ…

「鳥団子弁当」 ・鳥、しめじ、ほうれん草のとろみ煮 ・塩辛 ・たくあん、しば漬け ・茶碗蒸し ・白米 塩辛やたくあんを弁当に（笑） 初めて使った食材だ。 おととい、おふくろのイオンモバイルの携帯電話が壊れたと長女から壊れたスマホが持ち込まれた。 シ…

「鳥弁当」 ・鳥肉の甘辛煮 ・たまご焼き ・ほうれん草のお浸し ・もずくとオクラの酢の物 ・白米 昨日は孫といちご狩りデート。 3、4個も食べてくれればいいかなと思って連れて行ったが、なんと20個も食べてくれた。 入場料の元はとったな（笑） 「パスタ＆…

「焼き鮭弁当」 ・焼き鮭 ・蕪の浅漬け ・めかぶとろろ ・わかめご飯 昨日はホワイトデー。 おととい、昨夕と、三女の友達が三女にバレンタインデーのお返しにと集団で我が家に訪れてきた（笑） バレンタインデーとホワイトデーは愛の告白なんてのではなく、…