2018.5.5おふくろ弁当

「きんぴら弁当」

・きんぴら（れんこん、にんじん、こんぶ）

・小葱入りたまご焼き

・なます

・ところてん

・白米（鰹のふりかけ）

この前の大転倒の影響が大きい。

左肩とかかとの痛みがとれない。

普通に歩けないので、今日予定していた自転車トレーニングは断念するしかない。

9日の富士山もやめるか・・・

あ～ぁ

「菓子パンとヨーグルト」

間食用。