2017.3.2次女朝食
「ガパオライス風弁当」
・そぼろ
作り置き。合いびき肉、ピーマン、にんじん。ピリ辛に。
・目玉焼き
アルミカップで蒸し焼きにしたもの。
・蒸しカボチャ
・蒸しにんじん
・鳥のから揚げ
冷凍食品。
・きゅうり、トマト、レタス
・白米
丸型の弁当箱。
ひじょうに相性がいい(笑)
おかずの量も必要なく詰め込みやすい。
時短になって助かる。
「ガパオライス風弁当」
・そぼろ
作り置き。合いびき肉、ピーマン、にんじん。ピリ辛に。
・目玉焼き
アルミカップで蒸し焼きにしたもの。
・蒸しカボチャ
・蒸しにんじん
・鳥のから揚げ
冷凍食品。
・きゅうり、トマト、レタス
・白米
丸型の弁当箱。
ひじょうに相性がいい(笑)
おかずの量も必要なく詰め込みやすい。
時短になって助かる。