「鳥雑炊弁当」 ・鳥スープ 鳥ささみを茹でたスープを塩で調味。 ・鳥ささみ ささみをほぐしたもの。雑炊に入れる。 ・たまご焼き ・カニカママヨネーズ ・茹で野菜 きゃべつとにんじんを茹でたもの。雑炊に入れる。 ・春巻き 冷凍もの。 ・しば漬け ・白米 …

「青菜とわかめおにぎり」 混ぜるふりかけの最後の方だったのでふりかけが細かくなっていた。 青のりっぽいが、たぶん青菜。 具はしそ風味の昆布の佃煮。